어른이간식1 어른이들을 위한 저칼로리 안주 레시피 건강 관리를 하시려면 과도한 음주는 몸에 해롭지만... 가끔 한 잔정도는 괜찮잖아요? ㅎㅎ그때 관리하시는 분들도 안심하고 먹을 수 있는간편하고, 또 맛있는 저칼로리 안주들을 소개해 드릴게요!술자리를 포기하지 않으면서도 건강까지 챙길 수 있는 간편한 메뉴들로,집에서도 손쉽게 따라 할 수 있는 것들로 모아 봤습니다!그럼, 지금부터 함께 살펴볼까요? 1. 에어프라이어 두부강정 – 바삭한 식감, 칼로리는 쏙!술안주에서 빠질 수 없는 매력 중 하나는 바로 ‘바삭한 식감’이죠.특히 맥주나 탄산주와 함께 먹는 안주는, 씹을 때 바삭하고 고소한 식감이 있어야 입안 가득 만족감을 줍니다.하지만 우리가 흔히 먹는 강정류 안주는 튀김옷, 기름, 설탕이 듬뿍 들어가 있어서한두 조각만 먹어도 칼로리가 확 치솟습니다. 다이어트 .. 2025. 5. 5. 이전 1 다음
